عرق کردن، مکانیسم بدن شما برای خنک کردن خود است. هنگامی که دمای بدن شما افزایش می‌یابد، سیستم عصبی شما به طور خودکار غدد عرق شما را تحریک می‌کند. عرق کردن نیز به طور معمول، به ویژه در کف دست، زمانی که عصبی هستید، رخ می دهد.
تعریق شدید یا هایپرهیدروزیس چیست؟
هایپرهیدروزیس، تعریق غیر طبیعی و شدیدی است که لزوما مربوط به گرما یا ورزش نباشد. ممکن است شما هم خیلی زیاد عرق می کنید به طوری که لباس هایتان خیس می شود یا از دست هایتان عرق می چکد. عرق زیاد علاوه بر اختلال در فعالیت های روزمره طبیعی، می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در موقعیت های اجتماعی و یا حس خجالت و شرمندگی شود.
علائم تعریق شدید
اکثر مردم هنگام ورزش کردن، یا وقتی در محیط گرم هستند، یا وقتی در معرض اضطراب و یا تحت فشار قرار دارند عرق می کنند. برخی از عرق زیر بغل شاکی هستند، برخی از عرق پیشانی و یا تعریق زیاد کف دست. عرق بیش از حد (تعریق زیاد) که به بیماری هایپرهیدروزیس شناخته می‌شود، بسیار بیشتر از یک عرق طبیعی است. نوعی از هیپروهیدروز (تعریق شدید) که معمولاً بر روی دست ها، پاها، زیر بغل یا صورت تاثیر می گذارد. حداقل یک بار در هفته در طول ساعات بیداری اتفاق می‌افتد. تعریق زیاد معمولاً در هر دو طرف بدن اتفاق می‌افتد.
علل
شایع ترین شکل هایپرهیدروزیس، هایپرهیدروزیس کانونی اولیه (ضروری) نامیده می‌شود. در این نوع، اعصابی که مسئول سیگنال دادن به غدد عرق هستند بیش از حد فعال می شوند، حتی اگر با فعالیت بدنی و افزایش دما تحریک نشده باشند. با استرس یا عصبی بودن، مشکل حتی بدتر می شود. این نوع معمولاً کف دست و کف پا و گاهی صورت شما را درگیر می کند. هیچ دلیل پزشکی برای این نوع هایپرهیدروزیس وجود ندارد. ممکن است یک جزء ارثی داشته باشد، زیرا گاهی اوقات در خانواده ها دیده می شود. هایپرهیدروزیس ثانویه زمانی رخ می‌دهد که تعریق بیش از حد به دلیل یک بیماری باشد. این نوع کمتر رایج است. به احتمال زیاد باعث تعریق در سراسر بدن شما می شود.
شرایطی که ممکن است منجر به تعریق شدید شود عبارتند از:
دیابت
گرگرفتگی یائسگی
مشکلات تیروئید
قند خون پایین
برخی از انواع سرطان
حمله قلبی
اختلالات سیستم عصبی
عفونت ها
برخی از داروها نیز می توانند منجر به تعریق شدید شوند، مانند ترک مواد افیونی.
عوارض
عوارض هایپرهیدروزیس عبارتند از: عفونت‌ها افرادی که زیاد عرق می کنند بیشتر در معرض عفونت های پوستی هستند.
اثرات اجتماعی و عاطفی: داشتن دست های خیس و چکه دار، و لباس های خیس عرق می تواند خجالت آور باشد. در این شرایط وضعیت شما ممکن است برای پیگیری اهداف کاری و تحصیلی شما تأثیر بگذارد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
گاهی اوقات تعریق بیش از حد نشانه یک بیماری جدی است. اگر تعریق شدید شما با سبکی سر، درد قفسه سینه یا حالت تهوع همراه است، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید. به پزشک خود مراجعه کنید اگر:
▪︎ عرق کردن برنامه روزانه شما را مختل می‌کند.
▪︎ عرق کردن باعث ناراحتی عاطفی و کناره گیری اجتماعی می شود.
▪︎ شما ناگهان بیش از حد معمول شروع به عرق کردن می کنید.
▪︎ شما بدون هیچ دلیلی عرق شبانه را تجربه می کنید.
درمان های هایپرهیدروزیس معمولاً با داروهای ضد تعریق قوی شروع می شود. اگر ضد تعریق ها کمکی نکردند، ممکن است لازم باشد داروها و روش‌های درمانی مختلفی را امتحان کنید. در موارد شدید، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن غدد عرق یا قطع اعصاب مسئول تولید بیش از حد عرق پیشنهاد کند. گاهی اوقات ممکن است یک علت زمینه‌ای پیدا شود و بیماری هایپرهیدروزیس درمان شود.
سخن پایانی
هایپرهیدروزیس تعریق بیش از حد غیر طبیعی است که لزوماً به گرما یا ورزش مربوط نمی شود. ممکن است آنقدر عرق کنید که از بین لباس ها و دست های تان عرق چکه کند. این نوع تعریق شدید علاوه بر مختل کردن فعالیت های عادی روزانه، می‌تواند باعث اضطراب و خجالت اجتماعی شود.
