ریزش مو یک اتفاق نسبتاً رایج است که همه افراد حتی کودکان می توانند آن را تجربه کنند. طبق آکادمی پوست آمریکا ریزش بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. موهای جدید به طور معمول جایگزین موهای از دست رفته می شوند، اما همیشه این اتفاق نمی‌افتد. ریزش مو می تواند به تدریج در طی سال ها ایجاد شود یا به طور ناگهانی اتفاق بیفتد. بسته به علت زمینه‌ای ممکن است موقت یا دائمی باشد.

علائم ریزش مو

افراد بسته به نوع ریزش مو و علت آن، ریزش مو را به روش های مختلفی تجربه می کنند. علائم رایج عبارتند از:

▪︎ عقب نشینی خط مو (معمولاً برای طاسی با الگوی مردانه)

▪︎ نازک شدن مو در سرتاسر سر (معمولاً ریزش موی زنانه)

▪︎ ریزش تکه های کوچک مو در پوست سر

▪︎ ریزش مو در پوست سر و بدن

▪︎ ریزش مو: پس از استفاده، برس یا شانه خود را بررسی کنید. آیا بیشتر از حد معمول به نظر می رسد، اگر چنین است، این ممکن است نشانه ریزش مو باشد.

▪︎ درد یا خارش: اگر یک بیماری پوستی زمینه ای دارید که باعث ریزش موی شما می‌شود، ممکن است احساس درد یا خارش در پوست سر خود نیز داشته باشید.

چه دلایلی باعث ریزش مو می شود

ریزش مو دلایل احتمالی زیادی دارد. رایج ترین دلایل عبارتند از:

▪︎ ریزش موی ارثی ناشی از ژنتیک (ژن هایی که از والدین خود به ارث برده اید)

▪︎ عفونت های قارچی روی پوست سر

▪︎ مدل موهایی که موها را محکم می کشد (مانند بافتن، اکستنشن مو، یا دم اسبی)

▪︎ مراقبت از مو که ممکن است در اثر فرآوری آسیب وارد کند

▪︎ تغییرات هورمونی (مانند بارداری، زایمان یا یائسگی)

▪︎ درمان پزشکی (مانند شیمی درمانی و برخی داروها)

▪︎ کمبودهای تغذیه‌ای (به ویژه دریافت نکردن آهن یا پروتئین کافی)

▪︎ رویدادهای استرس زا (مانند انجام عمل جراحی یا از دست دادن یکی از عزیزان)

▪︎ بیماری تیروئید

انواع ریزش مو چیست

چند نوع اصلی ریزش مو وجود دارد که هر کدام دلایل زمینه ای متفاوتی دارند:

آلوپسی آندروژنیک

آلوپسی آندروژنیک به ریزش موی ارثی مانند طاسی با الگوی مردانه یا طاسی با الگوی زنانه اشاره دارد. این شایعترین علت ریزش مو است که ۵۰ درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. ریزش مو مربوط به آلوپسی آندروژنیک به تدریج اتفاق می افتد. در حالی که برخی از افراد ممکن است در اوایل بلوغ ریزش مو را تجربه کنند و برخی دیگر ممکن است تا سنین میانسالی متوجه علائم آن نشوند. طاسی الگوی زنانه اغلب منجر به نازک شدن تمام موی سر می‌شود، اما طاسی با الگوی مردانه معمولاً شامل ریزش تدریجی مو در بالای شقیقه ها و نازک شدن در قسمت تاج سر است که شکل M را ایجاد می کند.

آلوپسی آره آتا

آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که منجر به ریزش مو از سر و بدن می شود.

تلوژن افلوویوم

این نوع ریزش مو شامل ریزش سریع مو در مدت زمان کوتاهی است. معمولاً چند ماه پس از اینکه بدن شما از نظر جسمی و احساسی استرس ها را تجربه می‌کند، اتفاق می‌افتد. همچنین می تواند ناشی از تغییرات هورمونی ناگهانی باشد.

آناژن افلوویوم

این ریزش موی بسیار سریع به دلیل برخی درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی اتفاق می افتد.

ریزش مو چگونه تشخیص داده می شود

در برخی موارد علت ریزش مو واضح است. به عنوان مثال اگر در حین انجام شیمی درمانی موهای خود را از دست بدهید، علت آن کاملاً مشخص می باشد. اما در موارد دیگر پزشک متخصص با انجام آزمایشات مربوط به بیماری های مختلف از جمله تیروئید، کمبود آهن و پروتئین و همچنین سابقه خانوادگی متوجه علت ریزش موی شما خواهد شد.

ریزش مو چگونه درمان می شود

اگر ریزش موی شما ناشی از مصرف دارو، عدم تعادل هورمونی، بیماری تیروئید یا رژیم غذایی باشد، پزشک شما علت را بررسی خواهد کرد. اصلاح مشکل اساسی اغلب تنها چیزی است که برای جلوگیری از ریزش مو لازم است. بیشتر درمان های ریزش مو برای کمک به آلوپسی آندروژنیک (ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه) انجام می شود. این درمان ها عبارتند از:

دارو

داروهای بدون نسخه ای که روی پوست سر خود استفاده می کنید (مانند ماینوکسیدیل) معمولاً اولین دوره درمان نازک شدن مو هستند. یک داروی خوراکی با نسخه (فیناستراید) فقط برای مردان مبتلا به طاسی با الگوی مردانه تایید شده است.

کاشت مو

در طول کاشت مو، پزشک شما با دقت تارهای مو را از ناحیه ای از پوست سر که موها در آن ضخیم ترین هستند، برمی‌دارد. سپس آن رشته ها را پیوند می دهد و آنها را در پوست سر شما جایی که موهای شما نازکترین هستند قرار می دهد.

پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)

پس از خونگیری پزشک شما پلاسما را جدا میکند. سپس این پلاسمای غنی از پلاکت را به پوست سر شما تزریق می‌کند. درمان PRP می تواند به کاهش ریزش مو و تشویق رشد موهای جدید کمک کند.

سخن پایانی

ریزش مو چه موقتی باشد چه دائمی می تواند برای بسیاری از افراد از نظر عاطفی دشوار باشد. در بسیاری از موارد درمان های موثری وجود دارد که می تواند ریزش مو را کند کرده و به رشد موهای جدید کمک کند. اگر موی قابل توجهی از دست می دهید محافظت از پوست سرتان مهم است. وقتی زیر نور آفتاب هستید. از کلاه، روسری یا پوشش دیگری برای سر استفاده کنید. رژیم غذایی سالمی داشته باشید که حاوی کالری، پروتئین و آهن کافی باشد. راه هایی برای مقابله با استرس پیدا کنید. بیماری تیروئید یا سایر شرایط پزشکی که می تواند منجر به ریزش مو شود را مدیریت کنید. از مدل موهایی که موها را محکم می کشد خودداری کنید. در طول درمان شیمی درمانی یک کلاه خنک کننده را امتحان کنید.